Prolog

I stället för lögner kan skrifter som Bibeln, Koranen och Upanishaderna vara fantasier för att inge människan hopp. I alla civilisationer har människan burit på det hoppet. Många har vittnat om vad som händer när vi närmar oss dödens gränsland, hur vi hamnar i världar som upplevs som verkligare än det liv vi lever i våra fysiska kroppar när vi tar in världen genom våra fem sinnen.    

För mig har de subjektiva erfarenheterna varit nödvändiga för att jag ska kunna tillgodogöra mig innehållet i det jag skrivit om i Konsten att utöva yoga. Jag har utövat en form av meditation en stund morgon och kväll. Det har blivit en vana som när jag borstar tänderna. Men det är inget måste för att tillägna sig innehållet i denna bok. 

Jag har tittat närmare på några av de mest framstående eller åtminstone mest omtalade utövarna av denna konstform som går under namnet Yoga.