Prolog

Om döden är slutet innebär det att finns det ingen Gud. Det finns inte heller några andliga mästare – allt bygger på lögner, detsamma gäller skrifter som Bibeln, Koranen och Upanishaderna. I stället för lögner är dessa skrifter i så fall snarare fantasier för att inge människan hopp. I alla civilisationer har hon burit på det hoppet vilket visat sig i byggnader som tempel, pyramider och kyrkor. Många har i vår tid vittnat om vad som händer när vi närmar oss dödens gränsland, subjektivt har de bevittnar hur de befinner sig utanför sina kroppar och att de hamnar i världar som upplevs som verkligare än det liv vi lever i våra fysiska kroppar när vi tar in världen genom våra fem sinnen.    

För mig har de subjektiva erfarenheterna varit nödvändiga för att jag ska kunna tillgodogöra mig innehållet i det jag skrivit om i Konsten att utöva yoga. Jag har utövat en form av meditation en stund morgon och kväll. Jag har låtit det bli en vana som när jag borstar tänderna. Men det är inget måste, det går också att endast tillägna sig det intellektuella innehållet i denna bok. 

Jag har tittat närmare på några av de mest framstående eller åtminstone mest omtalade utövarna av den konstform som går under namnet Yoga.